我最近的一段時間，身體都很不舒服，經(jīng)常會感覺很累，前天去檢查，說是血瘀，現(xiàn)在都很痛苦，想知道血瘀吃什么食物會比較好呢？

血瘀是屬于一種常見的中醫(yī)癥狀，這個是屬于離經(jīng)之血沒有及時的排出散瘀，停在某一處，或者是血流不通暢，運行的時候，受到阻攔了，引起的一種不良的癥狀。血瘀的治療注意是以活血化瘀為主，食療的話，可以選擇行氣，活血功能的食物，像是桂皮，茴香，山楂，韭菜，黃酒，紅葡萄酒，洋蔥，檸檬，金桔，柚子，玫瑰花茶等等，都有活血化瘀的作用。還有平常生活中一定多吃一些清淡的食物。