最近到一位朋友家做客的時(shí)候,朋友特意熬制了枸杞糯米粥,說這種粥對于人體是有很多好處的,但我從來沒有喝過,我想問一下枸杞糯米粥的功效是什么呢?
枸杞糯米粥確實(shí)有很多功效,適當(dāng)喝一些枸杞糯米粥不但能起到養(yǎng)陰補(bǔ)血,滋肝益腎的效果,而且對預(yù)防一些疾病也有很好的幫助,對那些骨質(zhì)疏松,腰酸腿疼,心口煩躁,口干舌燥,尿黃便秘,形體消瘦,肝痛陰虛等都有很好的預(yù)防作用,枸杞屬于一種性情溫和的中藥,適當(dāng)吃一些枸杞對于補(bǔ)腎有很好的幫助。在熬制枸杞糯米粥的時(shí)候,糯米最好提前一小時(shí)泡上,一定要枸杞干凈。