我最近的一段時(shí)間，經(jīng)常期間針灸，這兩天我都是針灸涌泉穴的位置，包括肝腎周圍，感覺(jué)身體是有好一些，我想了解下灸涌泉穴都有什么作用呢？

針灸是一種比較常見(jiàn)的中醫(yī)養(yǎng)生的方法，針灸是通過(guò)局部的針刺，打通身體的血液循環(huán)，從而來(lái)治療疾病和防治疾病的發(fā)生，針灸涌泉穴對(duì)身體來(lái)說(shuō)是有很多的好處，針灸涌泉穴具有補(bǔ)腎，幫助睡眠，等作用，對(duì)于治療腎虛，失眠，精神不佳，容易疲勞等效果特別的顯著，但是灸涌泉穴一定要避免肝膽區(qū)，因?yàn)檫@個(gè)部位是比較敏感，容易導(dǎo)致肝火的出現(xiàn)。針灸對(duì)身體固然好，但是也是要適量，不能經(jīng)常針灸。