外面的一張好的面膜太貴了，但是不敷又不行，所以為了省錢，為了保養皮膚，我很想自制面膜，請問如何自制睡眠面膜呢？

睡覺時我們的肌膚處于活躍的狀態，這個時候睡眠面膜就可以有效的保養我們的皮膚，一般來說，自制面膜也很簡單，分很多種。我覺得夜晚敷牛奶面膜最為合適，可以美白嫩膚。只要用鮮牛奶一湯匙，最好加上幾滴橄欖油，在加上面粉和起來就好啦，這樣不光可以省錢，經濟方便，而且自己制作的東西比較放心，沒有什么有害成分。當然，蛋清面膜，蜂蜜面膜這些也是很好的。