店里的一張好的面膜特別貴，但是臉上不敷面膜又不行，所以我就想著自己在家制作面膜敷臉，請問應該怎么制作睡眠面膜呢？

睡覺的時候我們的肌膚更新速度是平時的兩倍，所以在睡覺的時候敷面膜保養皮膚的效果更好，睡眠面膜就是因此而得名。其實面膜自己在家制作也是很簡單的，不光可以省錢，里面的成分還是比較讓人放心的。我比較推薦蛋清面膜，只要把蛋清從雞蛋中分離提取出來，加上幾滴橄欖油，涂抹在臉上即可。可以幫助我們美白皮膚，縮小毛孔。當然，像牛奶面膜，蜂蜜面膜這些也是可以的。