我父母在海南打工，所以我放假的時(shí)候會去看他們。而到了海南我最喜歡吃的就是椰子，不知道常喝椰子汁對我們身體有什么好處？

說起椰子相信大家并不陌生，尤其生活在海南的朋友們，椰子汁味甘，是很多人都喜歡的一種食物。其實(shí)人們喜歡喝椰子汁并不是因?yàn)樗兜栏侍穑€因?yàn)樗缓S富的營養(yǎng)價(jià)值。首先椰子汁可以幫助我們消暑解渴，能有效的預(yù)防中暑；第二椰子汁還能幫助我們利尿，對于患有泌尿感染的朋友來說可以多喝一點(diǎn)；第三對于消化不良經(jīng)常腹瀉的人來說喝椰子汁還可以止瀉。