我比較喜歡用飲食調(diào)理來減肥，最近吃了很多有助于減肥的食物，但是還是瘦不下來，朋友推薦我用白醋生姜減肥，白醋生姜減肥法有哪些？

飲食減肥是一個非常好的方法，如果長期的堅持的話，對身體健康是有非常好的作用的，同時還能起到非常好的減肥作用，效果也是非常的明顯。白醋生姜減肥法作用并不是那么的好，因為要搭配上其他的減肥方法一起減肥，這樣效果才是非常的明顯。其實運動減肥的話還是有比較好的減肥方法，效果也是非常的明顯，如果搭配上飲食減肥，這樣效果才會更加的明顯。