當皮膚出現過敏癥狀時，可以先用冷水洗臉，不要用有添加劑的洗面奶。在水還沒干之前，在相應位置上涂上凡士林，并且盡量讓自己處在陰暗的環境下，可以很好地使皮膚鎮靜。同時要多補充維生素，因為缺乏維生素本身就可能是引起過敏的原因，在過敏后應該及時加以補充。像梨或者是奇異果等水果，維生素的含量都是比較高的，可以適當地多吃，能幫助增強皮膚里的組織，預防過敏。