秋天到了，為我們帶來了累累碩果的同時，還帶來了秋燥的天氣，這時候如果不注意保養，在加上長期的看電腦、看電視、玩手機，就可能會導致眼睛干澀。如果想要緩解眼睛干澀的情況，可以在醫生的指導下使用滋潤眼睛的眼藥水，也可以多吃一些白蘿卜、黃瓜、海帶等潤目去燥的食物。當然還要注意合理的用眼，當在電腦上工作時間長了后，可以采用遠眺、閉目、看綠色植物等方法來緩解眼睛的疲勞癥狀。