夏天的時候我的濕氣比較重，特別是上廁所的時候總是有腹瀉的癥狀，所以想要煮點祛濕湯喝一喝，想問祛濕湯需要哪些材料呢？

祛濕的藥物有很多，所以祛濕湯的做法也有很多。土茯苓、生姜、紅棗、水蛇，把這些材料放到燉鍋里面，然后用大火燉三個小時后就可以喝了。或者也可以把夏枯草、綿茵陳、川加皮、甘草、川忍冬、藿香等等材料，把這些材料都清洗干凈，然后放入到燉鍋里面，加入三碗半的水，然后用小火慢慢的熬，等到三碗水煮到只有一碗水的時候就可以關(guān)火了，把湯倒出來冷卻后就可以喝了，祛濕效果是很好的。