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早點豆漿可以放紅糖嗎

關鍵詞:豆漿蔗糖營養價值好處

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 喝豆漿的時候我感覺放一點紅糖特別好喝啊,比放白糖好喝多了,可是我奶奶說喝豆漿不能放紅糖是不是真的啊?為什么不能放啊,有沒有告訴我一下?

    大眾養生網小編解答:
    豆漿里面是不能加紅糖一起喝的哦。因為豆漿中含有蛋白質,而紅糖中含有豐富的有機酸,兩者結合后會產生沉淀物,會大大破壞豆漿的營養成分,也不容易吸收,不容易消化,喝豆漿還是建議加白糖哦。對身體不好的東西還是不要去嘗試哈,雖然味道很好,但是也不能去嘗試哦。凡是身體最重要的東西,因此建議親加點白糖。豆漿可以和蜂蜜加在一起哦,親可以試試哈。

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