甲狀腺炎平時一定要注意膳食合理，合理搭配是很重要的，要保證鉀和鈣都能很好的吸收才行。平時沒事一定要喝些開水，多喝開水有起到消炎的作用的，不要暴飲暴食，也不要吃味道很重的食物，像辛辣和油膩的東西最好都不要吃好一點，平時不要吃海鮮，像海帶和海蜇皮都是不能吃的，不要抽煙也不要喝酒，一定要吃清淡的食物，否則很容易就會反復發作的，切記要自己忌口，不然好不了。