從你的身高來看，一米六二在中國女人來說已經(jīng)不算矮了，從你的年齡來看的話，也已經(jīng)是成年人了，骨骺線已經(jīng)閉合了。骨骺已經(jīng)閉合以后，就沒有辦法再生長的了，如果實(shí)在要想增高的話，就得加強(qiáng)體育鍛煉，跳繩是最有效的有助于長高的運(yùn)動了，另外還有就是注意營養(yǎng)要均衡，不偏食，不挑食，經(jīng)過一段時(shí)間的鍛煉，估計(jì)你會收到一定的效果的，祝成功。