根據描述考慮可能是神經性頭痛，也就是因為精神過于緊張，情緒起伏大而引起的腦袋疼痛癥狀，主要表現出來的癥狀是持續性的感覺到頭部疼痛，有一種壓迫感，多數見于兩側頭痛，也少見為一側頭痛的病例。如果出現頭痛的時候需要注意大量喝白開水可以緩解一下不適癥狀，頭痛的特別厲害也要盡量控制不要吃止痛片，防止出現依賴現象。可以對頭部進行按摩或者是用冷毛巾放在頭疼部位進行一下冷敷緩解。保持每天都有適當的休息時間。