今天早上我去姐姐家玩，結果姐姐正好在吃早飯，這個時候我無意間看到她把牛奶盒蜂蜜加在一起喝，我感到很好奇，而她則說這樣喝對身體是有好處的，我不信。請問，牛奶加蜂蜜的作用都有哪些呢？

你好，其實牛奶加蜂蜜對人體真的是有不少好處的，也就是說牛奶加蜂蜜的作用還是不少的。比如說，經常喝牛奶加蜂蜜的話，是可以幫助我們釋放身體的壓力的，這點對于大部分現代人而言都是有幫助的。其次，牛奶加蜂蜜還可以幫助我們緩解身體的疼痛感，對于一些炎癥，也有著預防的效果。另外，牛奶加蜂蜜還可以幫助一些女性朋友們減少月經周期出血量等等。