根據你所描述的情況來看，你的主要原因是上火引起的。所以最近一定要注意吃點清淡的東西，多喝點水，多吃點新鮮的水果和蔬菜，還有就是不要喝碳酸飲料或者酒水之類的。至于嘴角裂開，我建議你在嘴角上涂些香油，切記吐掉唇膏，唇膏中含有一些化學物質，很容易引起細菌滋生，使嘴角的情況更加惡化。出門時最好帶上口罩，盡量不要讓風吹到裂口上。