同事小李最近剛剛生完寶寶，在月子期間的食物是非常單調的，不知道是怎么了總想吃南瓜，想問一下，像小李這種情況能吃南瓜嗎？

是可以吃的，因為南瓜本身含有大量的微量元素，而且具有補鐵鈣鋅蘿卜素，還有葡萄糖等諸多的一些營養物質，都是人體尤其是產婦自身需要的營養素，而且對于氣虛乏力了，產后虛弱了有一定的效果，而且還有效的提高人體的免疫能力，加快傷口的愈合，這種南瓜籽不但營養豐富，而且對女性的美容也能有一定的療效，還有防止動脈硬化的功能，所以說在月子里是值得推薦的食品了。