胸口憋氣的話可能是因為胸口悶導致的，所以建議平時應該要多做深呼吸，這樣能幫助很好地起到調理胸口憋氣的作用，另外就是建議平時可以經常的吃一些新鮮的蔬菜水果，這樣能很好地促進身體中的新陳代謝，對調理胸口憋氣也會有一定的好處，如果胸口一直覺得悶的話最好不要受太大的刺激，不然很有可能會對心臟不好，尤其是如果老人有胸口憋氣的習慣的話最好要好好調理身體。