家里孩子缺鋅的話，應該給他多吃一些鋅元素較多的東西，比如海帶核桃或者動物的肝臟，這些東西中的鋅元素都非常的豐富，能夠彌補孩子所缺的鋅元素，同時家長在平時的飲食中就要注意，孩子飲食營養的搭配，不要讓孩子學會挑食偏食的習慣，然后家長也應該注意，平時也可以給孩子買一些補鋅的藥物，或者藥片來進行服用，這樣能夠保證孩子身體的健康發育。