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熟花生的功效與作用有哪些?

關(guān)鍵詞:熟花生好處益處營養(yǎng)價值

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 花生就是長生果,經(jīng)常吃不但可以補(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì),還有效的補(bǔ)充大量的微量元素,尤其是經(jīng)過炒熟食用后可以有效的降低身體上的膽固醇,防止動脈硬化,高血脂高血壓的功效,如果長期吃就會起到一個防止腫瘤的作用,同時降低身體血液中的血小板凝聚力,預(yù)防心腦血管的疾病,所以說吃這種熟花生,不但營養(yǎng)豐富而且還能補(bǔ)充胃部帶來的饑餓感。

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