有一位朋友做菜非常喜歡加上蠔油，味道雖然也還不錯，但是經常吃對身體好嗎，蠔油到底是用什么做成的呢，對我們的身體是有害的嗎？

蠔油它主要是從生蠔里提煉出來的，因為味道鮮美，所以受到廣大朋友們的喜愛，大家也都喜歡在做菜的時候放上一些，來提味，從而使做出來的菜更加鮮美。但是，我們平時所吃的蠔油它并不僅僅是從生蠔提煉出來的物質，它還增加了一些化學性的成分在里面，所以在平時我們加蠔油的時候也要適量的加入。如果經常的吃，當然對于我們的身體是有一定的害處的，因而要適量。