我平時(shí)特別喜歡吃洋蔥，不是用來炒雞蛋吃就是炒牛肉，但是這幾天我出現(xiàn)了上火的癥狀。吃洋蔥會(huì)不會(huì)導(dǎo)致身體上火呢？

洋蔥是一種價(jià)格比較低而且含有大量營養(yǎng)的蔬菜，可以生吃也可以炒著吃。洋蔥的保健作用是非常強(qiáng)大的，可以促進(jìn)胃部健康，幫助消化，還能夠起到利尿的作用。經(jīng)常吃洋蔥可以讓血管擴(kuò)張，有一定的降血壓作用。而且每天都吃一些洋蔥的話，可能患上腦血栓、心梗的概率會(huì)更低。多吃洋蔥還能夠讓骨骼更加健壯，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。吃洋蔥是不會(huì)讓人上火的。