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17歲女生怎么可以長高?

關鍵詞:長高女孩如何鍛煉怎么鍛煉

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 17歲的女生想長高,其實不是一件太難的事,因為17歲的女生,她們的身體還屬于發育期,想要長高的話,多運動,多補充身體所需的營養,身高的增長就會很明顯了。當然,實際做起來的話,就沒有說的那么容易了。首先,運動一定要講究方法,因為不同的運動它對我們身體的受益是不同的;其次,堅持規律的運動也是相當必要的。然后營養,當然也不是盲目的補充,要有針對性的進行補充,主要選擇可以增高我們的營養物質進行補充。如果大家做到了的話,增高就是很容易的事了。

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