蜂蜜檸檬水可以不可以減肥啊，個人已經(jīng)喝了一個月了，不知道效果，有人試過后就瘦下來的例子嗎？可以不可以給我點建議？

蜂蜜檸檬茶是能夠幫助進(jìn)行減肥的，因為蜂蜜檸檬茶是能夠幫助身體多余的油脂進(jìn)行排出的，同時還能夠幫助改善新陳代謝，但是要注意的是，在空腹?fàn)顟B(tài)下是最好不要喝蜂蜜檸檬茶的，容易導(dǎo)致腹瀉等的癥狀發(fā)生，蜂蜜檸檬茶是富含維生素的，因此飲用蜂蜜檸檬茶的話能夠幫助皮膚的改善，能夠美白以及亮化皮膚，同時還能夠緩解臉上色素沉著的現(xiàn)象，對于改善膚質(zhì)是非常有好處的。