腦溢血主要原因是因為個人的血壓出現了明顯的增高而得不到控制，而引發的一種疾病，在于平時的生活中要學會控制好個人的血壓，控制自己的血壓要注意刪除自己的飲食上做起，平時應是不能夠吃高脂肪和膽固醇的東西，這兩樣食物都能夠起到增加人的血壓的作用所以說平時生活中盡量的藥全都吃清淡的，特別是有可能會出現腦溢血情況的患者，之后腦溢血患者要注意自己如果太過于激動的話也會有這樣的情況。