維生素c咀嚼片是一種可以幫助補充身體中的維生素c的食物，如果身體缺乏維生素c很可能會導致身體的基本機能下降，所以建議平時如果身體有維生素c的缺乏可以適當的吃一些，如果身體沒有維生素c，建議還是不要吃c，因為吃多了維生素c很有可能會造成身體營養堆積而不能吸收，這樣就會造成身體的不適，因為我們平時吃的蔬菜水果中維生素c的含量本身就很豐富。