對于大多數寶寶來說，可以吃鵝蛋，因為鵝蛋中含有非常豐富的蛋白質，可以幫助寶寶提供生長發育所需的蛋白質。不僅如此，鵝蛋中還含有大量的礦物質和多種維生素，對寶寶的成長發育也有很大的益處。當然，鵝蛋雖好，對于身體尚未發育成熟的寶寶來說，也是需要注意食用量的，最好每次吃的時候少吃一點，這樣才能發揮鵝蛋的最大益處。