得了皰疹確實不應該吃雞蛋或者是牛肉，或者是羊這一類可能會使你自己發散。因為這些食物的性都比較熱。到時候就有可能會使你的皰疹越來越嚴重，貧血應該多吃一些清熱解毒的食物，這樣有利于皰疹的治療，有利于你的身體康復，如果感覺有任何不舒服的情況出現，也應該咨詢醫生，根據醫生的建議再調整你的食譜，平時也應該注意自己的作息規律。有利于身體恢復。