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豆漿和蜂蜜能不能一起吃呢?

關鍵詞:豆漿蜂糖飲食禁忌怎么吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 以前聽人說吃完蜂蜜是不可以吃豆制品的,但是最近在電視上看到很多人將蜂蜜加在豆漿中,請問豆漿和蜂蜜能不能一起吃呢?

    大眾養生網小編解答:

    豆漿和蜂蜜最好不要一起吃,豆漿中含有豐富的蛋白質和大量的維生素,而蜂蜜中則含有大量的礦物質元素,這些物質結合很有可能會導致身體不適,嚴重的還會引起耳鳴等現象,所以盡量避免,平時早晨的時候可以多喝一些豆漿,這樣能幫助很好地補充身體中的營養,而且還能恢復腸道的基本功能,晚上則是和適當的喝一些蜂蜜水,這樣能有很好的促進睡眠的作用。

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