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孕婦磨牙到底是怎么回事?

關鍵詞:磨牙懷孕產生原因哪些因素

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我老婆懷孕四個月了,但是晚上睡覺的時候他總是喜歡磨牙,每次在我耳朵邊上磨牙都睡不著,想問孕婦磨牙到底是怎么回事?

    大眾養生網小編解答:

    孕婦磨牙的原因有很多,首先孕婦缺鈣是會有磨牙的習慣的。所以應該要多吃含鈣的食物,比如牛奶、豆制品、瘦肉、牛肉、雞蛋、雞肉等等。其次中樞神經緊張也是會引起磨牙的,夢游、遺精、做惡夢等跟磨牙一樣,都可能是中樞神經太興奮引起的。另外牙齒的咬合存在問題,也可能會在晚上睡覺的時候磨牙。建議應該睡前放松心情,緩解心理的壓力,保證睡覺的時候放松。

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