最近食欲比較長(zhǎng)，而且精力較差，到醫(yī)院診斷后醫(yī)生說(shuō)脾虛腎虛，擔(dān)心進(jìn)入滋補(bǔ)誤區(qū)，進(jìn)而導(dǎo)致更加嚴(yán)重，所以想問(wèn)問(wèn)腎虛脾虛應(yīng)該怎么補(bǔ)?

脾胃腎虛是中醫(yī)病證的常見(jiàn)情形，由于脾胃虛弱和腎虛的關(guān)系密切聯(lián)系，不僅相互作用，也可能相互獨(dú)立，所以對(duì)于脾胃腎虛的患者應(yīng)對(duì)病情做更全面的了解，進(jìn)而選擇與之相符的滋補(bǔ)方案。除通過(guò)中醫(yī)中藥的方式進(jìn)行滋補(bǔ)，也可以通過(guò)食療的方法。由于脾胃腎虛的發(fā)生與日常生活飲食、作息時(shí)間、生活陋習(xí)等有很大的關(guān)系，所以為確保脾胃腎虛的滋補(bǔ)效果，必須規(guī)律作息時(shí)間，遠(yuǎn)離生活陋習(xí)。