最近我迷上了養(yǎng)生，而且我在報(bào)紙上看到說(shuō)天天喝紅棗枸杞水對(duì)身體有好處，所以我現(xiàn)在基本上行天天都會(huì)喝的。但是后來(lái)老媽說(shuō)經(jīng)常喝紅棗枸杞水會(huì)上火，我不信。請(qǐng)問(wèn)，天天喝紅棗枸杞水會(huì)導(dǎo)致上火嗎？

你好，其實(shí)嚴(yán)格說(shuō)來(lái)，如果你每天適當(dāng)喝一點(diǎn)的話，是不會(huì)導(dǎo)致身體上火的。但是，如果你每次都喝很多，那么也是會(huì)引發(fā)上火癥狀的。對(duì)此，希望你能夠好好注意一下才行。另外，其實(shí)只要你每天適量喝點(diǎn)紅棗枸杞水的話，對(duì)身體是有很多好處的。因?yàn)榧t棗枸杞水可以幫助我們滋補(bǔ)氣血，對(duì)于精神不好或者是心神不定的人來(lái)說(shuō)，如果能夠經(jīng)常喝點(diǎn)紅棗枸杞水的話，那么必然是可以起到很好的改善之效的。