我平時很喜歡喝牛奶的，同時也喜歡沖蜂蜜水喝，我索性在喝牛奶的時候加入蜂蜜，想請問一下喝牛奶加蜂蜜對身體好嗎？

牛奶是種營養豐富的飲品，這個大家都知道的，可以補充鈣和蛋白質等；蜂蜜含有鎂等很多微量元素，喝了對身體很好，被譽為“百草丹”。所以這兩種東西一起喝是可以的，對身體很好！而且這兩種東西混合后會有特別的效果哦！比如女孩子來月經，痛經時喝牛奶可以加蜂蜜，這樣可以緩解一下經痛。還有喝牛奶加蜂蜜美容的效果更加顯著。最后注意喝熱牛奶時，不要加蜂蜜，熱牛奶會破壞蜂蜜的營養成分。