我以前從來都沒有去過高原,昨天是我第一次來到高原,那就更多就一直感覺自己不太舒服,有一些缺氧的感覺,現在應該怎么辦?
高原的地方由于位置比較高,所以氧氣比較稀薄,如果是從低的地方上去的話很容易出現高原反應,也就是會感覺到缺氧,這個時候一定要注意不能夠劇烈的運動,而且在剛到的時候盡量的當晚不要洗澡,也不要洗頭,因為會容易引起惡心嘔吐的情況,如果說自己的高原反應比較厲害的話,建議及時的去醫院進行輸氧,這樣的話可以改善得比較及時一些,先休息兩天再出去玩比較好。
小編的建議僅供參考
我以前從來都沒有去過高原,昨天是我第一次來到高原,那就更多就一直感覺自己不太舒服,有一些缺氧的感覺,現在應該怎么辦?
高原的地方由于位置比較高,所以氧氣比較稀薄,如果是從低的地方上去的話很容易出現高原反應,也就是會感覺到缺氧,這個時候一定要注意不能夠劇烈的運動,而且在剛到的時候盡量的當晚不要洗澡,也不要洗頭,因為會容易引起惡心嘔吐的情況,如果說自己的高原反應比較厲害的話,建議及時的去醫院進行輸氧,這樣的話可以改善得比較及時一些,先休息兩天再出去玩比較好。
如果是大腦缺氧的癥狀,此時就要多吃一些有益大腦的食物,多吃一些富含蛋白質的食物,也要多吃一些維生素和鈣元素的食物,這些食物可以幫助緩解大腦缺氧的現象。日?;颊咭?
改善大腦缺氧的方法,有以下幾點是需要注意的1、保持身心愉悅,不要給自己太大壓力,盡量放松心情,多出去走走,感受大自然。2、改變生活節奏,調整生活作息,避免熬夜,
大腦可以說是人體比較耗氧的器官之一。大腦缺氧的一般表現為頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、四肢軟弱無力,繼之有惡心、嘔吐,呼吸淺快而弱,心跳快而無力。隨著缺氧的加重,會漸
戀上丶尼古丁問#之前我一直都是在北方生活的,這段時間在西藏這邊出差了,有時候感覺自己的腦子氧氣很少,有點頭暈的,后來面部紅的厲害,怎么辦才好呢?大眾養生網小編解
如果正常的胎心會出現缺氧的情況,也不是很少見的現象,臨床上也出現過很多這樣的例子,因為有時候會纏繞在他的脖子上,造成大腦缺氧,但是這個時候胎兒的心跳還是正常的。
很多夫妻在性生活的時候,都特別鐘情于嘗試各種性愛技巧,但其實有些性愛技巧是中看不中用的,適合自己的性愛技巧才是最好的。一個有技巧的男人會用女人渴望的方式與節奏去
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了,月經期可以吃綠豆湯嗎?
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血,總是覺得自己渾身沒有力氣,并且還經常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥,我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油,媽說這是豬油炒菜很好吃,可是我覺得吃豬油對身體不好,我想了解一下經常吃豬油好嗎?
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來,可是又擔心做不好會有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比較好呢?