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肝火旺盛應該怎么瀉火?

關鍵詞:肝火肝火旺盛怎么解決如何處理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我最近經常熬夜,而且吃香辣的烤魚、燒烤,發現長痘痘了,擦了藥不見好,中醫說肝上火,肝上火這個該怎么辦?

    大眾養生網小編解答:

    肝上火很容易長痘痘,清火祛痘你可以用菊花、桑葉、夏枯草、金銀花等治療,一種方法就是夏枯草、桑葉浸泡半個鐘頭過后煮半個鐘頭,再加入菊花煮三分鐘,可以放入冰糖或者蜂蜜調味飲用。還有種方法就是金銀花、綿茵陳浸泡半個鐘頭過后煮半個鐘頭,可以放入蜂蜜調味飲用。平時吃飯的時候,可以吃點蔬菜清火,例如胡蘿卜、黃瓜,平時飲用綠茶也有這個效果。

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