當(dāng)指甲開始出現(xiàn)一道道的豎紋的時(shí)候，這就在提醒你要注意多休息了。因?yàn)槿绻L時(shí)間的操勞過度，長時(shí)間的用腦過度，再加上睡眠不足的時(shí)候，就會(huì)在指甲上出現(xiàn)一道道的豎紋；當(dāng)肝臟比較的虛弱，出現(xiàn)了問題的時(shí)候，也是會(huì)在指甲上出現(xiàn)豎紋的。所以當(dāng)指甲上出現(xiàn)了豎紋的時(shí)候，就要注意多休息，多放松，多吃一些護(hù)肝的食物，少喝酒，每天要在十點(diǎn)前睡覺等等。