遺精是每個男性在青春期的時候都會經歷的事情,通常是在做夢的時候因為性夢而引發的排泄物,一般表現為想要尿尿控制不住的感覺,這種感覺非常的難受,也有很多情況下是因為被褥太過暖和或者是內褲過緊導致,出現這種現象的時候很大程度上無法去明辨正確與錯誤,會沖動的去做某件事,要注意多加休息并且還要多吃一些具有補腎固精作用的食物,還要注意不要過多的接觸色情等刊物等。