我的一個好朋友說早上起來喝一杯鹽水對身體是很好的，可是我都不喜歡喝，感覺味道不好，想知道早上喝鹽水有什么好處嗎？

鹽水本來事沒有什么作用的，但是如果經常喝鹽水的話，對身體來說事很好的，鹽水是有很好的潤腸作用，每天早上起來喝一杯鹽水的話，是能夠把體內的垃圾清洗一遍，是有潤腸通便的作用，每天堅持早上起來喝鹽水的話，是能夠治療便秘，預防便秘，痔瘡的發生，所以說早上起來喝鹽水對身體是很好的，早上一定要空腹喝鹽水，才會有效果的，要長期堅持下來。才會看到效果。