我的奶奶從鄉下帶來了很多的西葫蘆,現在西葫蘆再不吃就要壞了,但是我不會做西葫蘆,西葫蘆是要剝皮的嗎?怎么做比較好吃呢?
西葫蘆片是可以吃的,正常情況下是不需要去皮的,但是比較硬的話,在做菜之前是可以削皮的,這樣就不會影響口感了。因為西葫蘆皮層下面的營養豐富,尤其是維生素含量比較高,如果削皮的話,營養就會流失。最好是選擇比較嫩的西葫蘆,在吃之前應該清洗干凈,因為大多是依靠農藥生長的,西葫蘆大多是片和一些肉,芹菜,蔥,生姜等多種食材吃的,這樣味道比較好。
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我的奶奶從鄉下帶來了很多的西葫蘆,現在西葫蘆再不吃就要壞了,但是我不會做西葫蘆,西葫蘆是要剝皮的嗎?怎么做比較好吃呢?
西葫蘆片是可以吃的,正常情況下是不需要去皮的,但是比較硬的話,在做菜之前是可以削皮的,這樣就不會影響口感了。因為西葫蘆皮層下面的營養豐富,尤其是維生素含量比較高,如果削皮的話,營養就會流失。最好是選擇比較嫩的西葫蘆,在吃之前應該清洗干凈,因為大多是依靠農藥生長的,西葫蘆大多是片和一些肉,芹菜,蔥,生姜等多種食材吃的,這樣味道比較好。
西葫蘆籽是能夠吃的,食用西葫蘆籽能夠緩解我們脾虛和營養不良的情況,對于一些疲勞和消瘦的人來說,也是有好處的,另外,孩子吃西葫蘆籽一般是不會給孩子造成什么大的實質
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黑夜中。抹淚問#我的小姑姑現在已經是懷孕有三個多月的時間了,一直飲食不是很好,聽人說可以吃西葫蘆補充營養的,懷孕可以吃嗎?大眾養生網小編解答:孕婦在懷孕期間的飲
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