出現了貧血建議可以吃以下幾種食物來進行調節，首先是建議可以吃櫻桃，在櫻桃中含有豐富的鐵元素，以及維生素A也十分的豐富，可以幫助預防缺鐵性貧血的出現，以及有助于鐵的吸收。第二個是平時可以吃一些紅棗，紅棗的補血功能是水果中最為驚人的，以及還有核黃素等各種微量元素，有助于孩子的補血。第三個是龍眼，桃子，菠蘿中都含有豐富的鐵。