人一旦到了中年，體內(nèi)的蛋白質(zhì)六迅速流失，表現(xiàn)在皮膚會逐漸變得干燥松弛，這個時候一定要注意給予肌膚充足的水分，防止肌膚由于缺水而引起的松弛，細(xì)紋，色斑以及暗沉問題。因此在選擇護(hù)膚品的時候，應(yīng)該盡量選擇補(bǔ)水效果好，能夠深層滋養(yǎng)緊致肌膚的產(chǎn)品。也可以適當(dāng)給肌膚補(bǔ)充蛋白質(zhì)，以皮膚的彈性和抵抗能力。同時也要注意合理安排工作和休息，每天補(bǔ)充充足的水分。