血氧飽和度是指在你的血液中出現氧氣的最大溶解度，一般情況下血氧飽和度達到95%左右這都屬于正常的，如果你的血氧飽和度低于90%以下，這時候就已經有危險了，往往血氧飽和度低下會出生在老年人身上，出現這種情況往往在晚上睡覺的時候會出現呼吸短暫的暫停，出現血氧飽和度低就是因為缺氧所引起的，所以平時的時候一定要多注意，不要待在空氣比較稀薄的地方。