有很多的原因都會引起手臂痛，比如有碰傷或者說是活動不當的話，引起肌肉拉傷可能會引起疼痛。有肩周炎等疾病而一起你神經壓迫的患者也經常會感覺到手臂痛。一般如果多次出現手臂痛的，最好是去醫院進行檢查，拍片確認看是什么原因引起的疼痛，然后再根據具體的額情況進行治療。平時也可以通過按摩，推拿的方法幫助肌肉活動，從而減輕疼痛感。