這和日常不良習(xí)慣有直接的關(guān)系，文胸穿的不適當(dāng)也會(huì)造成這些的疾病，或者大，或者小，這樣對(duì)乳房有一定的壞處的，建議去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行針對(duì)性的治療比較科學(xué)有效果的，還可以每天做一下按摩也可以緩解治療乳房腫塊脹痛的，還可以每天用一些活性的化瘀的一些中草藥每天進(jìn)行熱敷是可以有效的治療的，另外在治療的過(guò)程中要保持好的心情，避免勞累，要穿合適的內(nèi)衣比較好。
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