我退休后就基本不干活，卻經常會出冷汗，早上醒來后枕頭都會變濕。醫生說是脾腎陽虛引起的，有什么茶水可以幫助調理嗎？

脾腎陽虛患者可以每天泡制綠茶、紅茶和普洱茶等，這些茶水是屬于偏溫性的，可以幫助滋養脾胃。不過茶葉對病情的調理作用不大，患者最好是使用濟生腎氣丸、人參歸脾丸等中藥進行治療，并且要多吃山藥、紅棗等有健脾養胃作用的食物，應該嚴格避免大量抽煙飲酒，晚上應盡早睡覺，日常中要經常參加一些有氧運動，可以去游泳或者打羽毛球，這樣可以增強體質。