我不知道是怎么回事，手和腳總是很容易出汗，不管是冬天還是夏天，都會有很多的汗，這個是什么原因造成的呢，手腳愛出汗到底是怎么回事呢？

一般情況來說手腳出汗都是很正常的生理現象，出汗對身體還是有好處的，它可以自動調節人身體的體溫，讓人體來達到一個平衡，但是如果手腳經常出汗的話，就會造成身體水分的流失，所以還是要避免手腳經常出汗的情況，總的來說如果平時多汗就有可能是汗腺方面的問題，或者就是身體比較虛弱造成的，所以建議平時盡可能的吃一些蛋白質比較豐富的食物，都是有幫助的。