建議現在馬上吃一些消炎的藥，最好再吃一些西瓜霜。對嗓子特別的好，平常的時候，要多喝一點水，早上醒來的時候就要喝一杯，吃完飯之后再喝一杯，總之一天要保證喝8杯水。睡前半個小時最好不要喝水，要不眼就會水腫。喝水的時候可以加一些蜂蜜，或者是泡一些枸杞子。同時，還必須盡量少用嗓子，在練習的時候，心里面默唱。兩天之后喉嚨里面的水腫就可以消了。