脖子后面會長痘痘說明血液不循環，尤其是頸椎那里可能有一些毛孔堵塞，所以平時不要用太有營養的化妝品，有些事不要往脖子后面抹，就算擦了也要清理干凈，這樣才能夠保證脖子后面的清爽。可以多用硫磺皂洗脖子，但是洗的頻率不應該過多。一直洗的話可能會造成脫皮或者是脖子瘙癢的癥狀。還應該注意一下飲食，盡量以清淡的為主，不要吃過多含有油脂的食物。