茶類的飲料，分的種類是比較多的，尤其是比較適合一些中老年人喝，根據(jù)不同的季節(jié)和不同的年齡，都是應(yīng)該選擇適合自己的茶才好。現(xiàn)在是小孩子的話，就不可以喝太濃的茶，應(yīng)該多喝一些營(yíng)養(yǎng)豐富的茶降火的比較好。尤其是綠茶和花茶都是不可以喝的，這些茶都是涼性的，對(duì)小孩的身體成長(zhǎng)不好，所以平時(shí)盡量的少給孩子喝茶，可以多補(bǔ)充一些鈣物質(zhì)有利于生長(zhǎng)。