最近一直都是在外面干活的，有很多時(shí)間做了很多重體力的活，可是總是感覺自己比較勞累的，有時(shí)候皮膚都水腫了，不知道冬瓜皮好嗎？

冬瓜皮，就是常見蔬菜冬瓜的一層皮，冬瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，尤其是含有的碳水化合物的含量比較多，平時(shí)身體解毒的缺水或者是內(nèi)分泌失調(diào)的話，是可以吃一些冬瓜的，同時(shí)冬瓜皮里面含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也比較多，微量元素的含量很多，可以補(bǔ)充身體的需要，還有一定的清熱解毒的效果，所以平時(shí)多吃一些還有利于消除皮膚的水腫的表現(xiàn)，腎臟不好的人是可以多吃的。